Idée pour changer : la musique adoucit les mœurs...

Comme beaucoup d'autres, je prends ma voiture pour gagner mon lieu de travail. Mon trajet n'est pas très long (j'ai de la chance), il dure environ une vingtaine de minutes quand tout se passe bien. Pendant des années, j'ai  accompli tout voyage en voiture en écoutant une radio d'information continue. Aucune catastrophe ne m'était épargnée, toute nouvelle me parvenait deux ou trois fois, étant donné le principe de ce type de radio. Bref, si j'étais informée, on ne peut pas dire que tout cela me rendait optimiste ! Et puis un jour... Un jour, j'ai décidé de modifier mes habitudes.
J'ai beaucoup écouté de la musique classique quand j'étais enfant. Mes parents sont mélomanes, mon père est musicien et la discothèque familiale était bien fournie. J'ai aussi travaillé la guitare et le piano pendant plusieurs années. Et puis j'ai tout arrêté, et j'ai en particulier cessé d'écouter de la musique classique, me tournant vers de la variété, de l'"easy listening". J'ai commencé à penser que le classique était sans doute pour les personnes plus âgées... Héhé force est de constater que j'ai dû atteindre l'âge qui convient. Un peu comme ce quatuor/quartet absolument génial Salut Salon, que je vous propose d'écouter et de regarder sur la vidéo ci-dessous :

Alors, c'est pour les mamies la musique classique ?

Bref, je me suis mise à écouter avec plaisir du classique sur la radio dont c'est la spécialité... Et mieux encore : je télécharge régulièrement les titres gratuits que cette radio propose ICI (clic) et j'ai désormais une playlist qui me ravit ! 

Croyez-le si vous voulez, ce petit changement a transformé ma vie : j'arrive au travail plus sereine, et quand je rentre chez moi, le temps du trajet suffit à évacuer stress et tension ! Un mini-changement mais un maxi-succès !

Et si vous essayiez ?

Au rendez-vous des envies #1

Et nous y voilà...

Le tableau d'inspiration que nous avons réalisé a permis de mettre en évidence nos désirs profonds... Il est temps de les mettre en pratique, à petits pas. Pour ma part, j'ai trouvé mon tableau fort égoïste... Devenir soi... quel programme ! 

Et comme tout cela est dans l'être plus que dans le faire... j'ai du mal à orienter ma trajectoire ! 

J'ai pourtant repéré une envie de bonheur, à travers une envie d'équilibre et de temps pour moi, pour lire, pour me détendre et pour oser. 

Je vais donc commencer petit... mais commencer tout de même. 

Pour ce rendez-vous, j'ai envie de...

• changer quelque chose dans mon quotidien... (héhé j'ai des idées...)
• prendre le temps de lire (j'en rendrai évidemment compte ICI)
• essayer de profiter de l'instant présent, sans réfléchir à la suite, à ce qui a précédé, le plus souvent possible (pour ne plus en avoir marre !) et noter au moins un petit bonheur quotidien 
• oser relever un défi en reprenant une activité créative (je n'ai pas encore choisi laquelle), puisqu'il n'est jamais trop tard.pour se (re)lancer !

Vous allez me dire que tout cela c'est beaucoup ! Et vous aurez raison !!!!!  Alors ce rendez-vous des envies, c'est un peu le lieu des idées. Donnons-nous la semaine pour voir ce qu'on peut mettre en pratique dans la réalité. Tranquillement. À petits pas. Sans précipitation. Raisonnablement. Rappelez-vous, il ne s'agit que de prendre un moment dans la semaine pour avancer vers vos envies. Une heure, un quart d'heure, même cinq minutes... C'est souvent le premier pas qui coûte ! 

Et la semaine prochaine... je vous dirai le premier bilan de mon changement ! Et je compte bien lire le vôtre !

Et vous ? Avez-vous envie de participer à ce rendez-vous des envies ? Allez, on y va zen et sans stress !

Et maintenant ?

Bravo à toutes celles qui ont osé se lancer et participer en partageant leur tableau d'inspiration. Je ne désespère pas d'avoir d'autres tableaux sous peu... sinon ce n'est que partie remise, je compte bien vous proposer cette activité chaque mois ! (prochaine nouvelle lune le 29 avril et pleine lune le 7 mai !)

Mais... ce n’est pas tout ça... Que faire à présent ? 

Je vous propose un plan d'action en fonction de ce que votre tableau donne à voir ! C'est qu'il s'agit bien d'inspiration pour un changement de cap...

La première chose est de faire le bilan de ce que montre votre réalisation. La mienne est transparente, c'est plus une envie d'être que de faire... en dehors de la lecture et du rêve qui figurent en bonne place.

En regardant vos tableaux, je trouve souvent des envies d'action : course à pied, bidouilles, jardin, lecture, écriture, à moins que ce ne soient des envies de repos ou encore de bonheur partagé en famille notamment. Aussi je vous propose un rendez-vous d'envie. Il faut savoir rester modeste. Pas d'ambition folle du genre "désormais je prends une heure par jour pour mes envies". C'est le plus sûr moyen de renoncer (en tout cas en ce qui me concerne), parce que ça ne sera pas tenable sur la durée. En revanche, il est possible de faire un petit pas pour ouvrir doucement la voie au changement ! 

Je vous suggère de prendre un moment dans la semaine pour avancer vers vos envies. Une heure, un quart d'heure, même cinq minutes... C'est souvent le premier pas qui coûte ! Ensuite on se dit qu'on a eu bien tort d'attendre autant alors que c'était si simple... Il fut un temps, sous d'autres cieux, où je vous proposais les envies du mardi (souvenez-vous, c'était ICI : clic). Dès demain, vous trouverez ici une nouvelle rubrique : Au rendez-vous des envies. Et évidemment je vous inviterai à nous montrer chaque semaine un petit pas vers votre changement, en fonction de vos envies ! 

Alors, partante ?  En route vers le changement !

Tableau d'inspiration #1

Héhé... je vous l'avais promis, le voici, le voilà : 

C'est donc clairement une envie d'équilibre et de temps pour moi qui jaillit... On s'en doutait, me direz-vous... ;-) Certes mais franchement, je me suis bien amusée à découper et coller ! 

Et vous ? Avez-vous un tableau à partager ? Vous êtes-vous amusées en le réalisant ? J'ai hâte d'avoir de vos nouvelles...  

Sabine a mis en ligne ses inspirations ICI (clic), allez vite les voir !
Et ada nous fait rêver en bleu ICI (clic) avec une technique épatante !
Petite Fée nous montre aussi ses envies ICI (clic).
Dolly, scrappeuse et mail-artiste a également partagé un superbe tableau d'inspiration ICI (clic).
La Fourmi a montré ses hésitations ICI (clic).
Miaou a réalisé un tableau très inspirant ICI.
Nini a des envies de zen que je partage : CLIC !

EDIT : très bientôt, des suggestions à partir de nos tableaux !

Le changement... c'est lentement ! ;-)

Héhé vous avez dû croire que j'avais lâché le changement... Pas du tout ! J'étais juste en train de m'y préparer.

Parce que selon moi, on ne part pas dans le changement sans réflexion, comme ça. Non. Pour ma part, j'ai d'abord essayé de savoir ce que je voulais vraiment. Puis j'ai cherché comment y parvenir, quel(s) moyen(s) privilégier, en fonction de ma façon d'être, de ma forme physique, mais aussi (et peut-être surtout !) de mon caractère. Ensuite j'ai tenté de choisir la voie me semblant la meilleure, celle qui m'était la plus appropriée, la mienne. 

J'y suis presque... Et vous ? 
Demain, comme promis, je vous montre mon collage tableau d'inspiration  (voir ICI : clic) ! Et je compte bien voir le vôtre !

Et une fois que le point sera fait sur nos aspirations et notre inspiration... on s'y met, et toujours en douceur !
D'ailleurs, je suis ravie car ce bébé blog a inspiré Cabichou qui, comme moi, comme nous, a de nouvelles envies... Et elle s'est préparée pour le changement en faisant place nette ! Regardez plutôt son billet de printemps ICI !

Une lecture qui tombe à pic !

Voyez plutôt !

Vaste programme... Si on s'y mettait tous ? 

Comme disait Martin Luther King, « Si nous n’apprenons pas à vivre ensemble comme des frères et des sœurs, alors nous mourrons comme des imbéciles ».